Buddhisme i en nøddeskal er et kort, sammenhængende kursus, der giver en introduktion til de grundlæggende principper i buddhismens filosofi og praksis. Kurset vil behandle emner som fx: Buddhas liv og lære, de 4 ædle sandheder, Lam Rim-vejen, forsagelse, bodhichitta og visdommen om tomhed samt give en kort introduktion til buddhismens historie og dens forskellige skoler.
Kurset henvender sig til deltagere, der ikke på forhånd har noget kendskab til buddhisme. Kurset præsenteres som en serie af fem moduler af 2 timer. Undervisningen vil foregå som en blanding af oplæg, diskussion og korte meditationer, og der vil blive god tid til spørgsmål og svar. Kurset afholdes i mindre grupper og bygger på en høj grad af deltageraktivitet.
Kursusmaterialet er udarbejdet af FPMT, og mere information kan findes på FPMTs hjemmeside.
Ikke programsat.
Introduktion til Buddhistisk Meditation er et kort, sammenhængende kursus, der giver en introduktion til buddhistisk meditation. Kurset vil præsentere simple meditations teknikker, som kan bruges af enhver til at skabe mere fred og glæde i hverdagen. Kurset vil behandle emner som fx: Hvad er meditation?, forskellige former for meditation, formålet med og de gavnlige virkninger af meditation, hvordan etablere man en daglig praksis?
Kurset henvender sig til deltagere, der ikke på forhånd har noget kendskab til meditation, eller som har lidt kendskab og er nysgerrige for at lære mere. Kurset præsenteres som en serie af fem moduler af 2 timer. Undervisningen vil foregå som en blanding af korte oplæg, diskussion og meditation, og der vil blive god tid til spørgsmål og svar. Kurset afholdes i mindre grupper og bygger på en høj grad af deltageraktivitet.
Kursusmaterialet er udarbejdet af FPMT, og mere information kan findes på FPMTs hjemmeside.
Ikke programsat.